【iPhone】充電が1日持たない？バッテリーを長持ちさせる「5つの設定」

「朝は100%だったのに、夕方にはもうバッテリーが赤い…」

「モバイルバッテリーを持ち歩くのが重くて面倒…」

毎日使うiPhoneだからこそ、充電の減りが早いとストレスが溜まりますよね。仕事の連絡待ちや、買い物中にスマホが使えなくなるのは死活問題です。

実は、iPhoneのバッテリーが早く減ってしまう原因の多くは、「使っていない間に裏で動いている機能」にあります。

この記事では、誰でも今すぐできる「効果絶大な5つの設定」をご紹介します。これを設定するだけで、驚くほどバッテリー持ちが変わりますよ。ぜひ試してみてください！

結論：まずは「不要な裏方作業」を止めることから

結論から言うと、バッテリーを長持ちさせるために必要なのは、「iPhoneが勝手に行っている通信や処理を最小限にする」ことです。

iPhoneは非常に賢いので、私たちが画面を見ていない間も「メールのチェック」や「位置情報の更新」、「アプリの最新化」などをせっせと行っています。これらは便利な反面、大量の電力を消費します。

これから紹介する5つの設定は、「便利さはそのままに、無駄だけを省く」ための選りすぐりのテクニックです。

それでは、具体的な手順を解説していきます。設定アプリを開きながら一緒に進めていきましょう。

これが最も効果的な設定の一つです。アプリを開いていない時でも、裏で最新情報を取得し続ける機能を制限します。

「これをオフにするとLINEの通知が来なくなるのでは？」と心配される方がいますが、通知はちゃんと届くので安心してください。

設定手順：「設定」＞「一般」＞「Appのバックグラウンド更新」＞一番上の「Appのバックグラウンド更新」をタップ＞ 「オフ」または「Wi-Fi」を選択

基本的には「オフ」で問題ありませんが、どうしてもバックグラウンドで動かしたいアプリがある場合は、個別にオン・オフを切り替えることも可能です。

最近のiPhone（有機ELディスプレイ搭載モデル）は、「黒色」を表示している間は電力をほとんど使いません。画面全体を黒基調にするだけで、大幅な省エネになります。

目に優しく、見た目もスタイリッシュになるので一石二鳥です。

マップアプリなどを使っていない時でも、常にGPSが動いているとバッテリーを激しく消耗します。アプリごとに許可設定を見直しましょう。

ここで、各アプリの設定を「許可しない」か、マップや天気など必要なものだけ「このAppの使用中のみ許可」に変更します。「常に許可」になっているアプリがあれば要注意です。

スマホを手に取っただけで画面が点灯する機能ですが、バッグの中やポケットに入れている時の「誤動作」で画面が点いてしまうことがよくあります。これを防ぐだけで無駄な点灯が減ります。

画面を見たい時は画面をタップするか、電源ボタンを押せば良いだけなので、慣れれば不便はありません。

メールアプリがサーバーに「新着メールはないかな？」と問い合わせに行く頻度を調整します。リアルタイム性がそこまで重要でないメールアカウント（メルマガ用など）におすすめです。

ここで、スケジュールを「自動」から「1時間ごと」や「手動」に変更します。「手動」にすると、メールアプリを開いた時だけ受信するので、最もバッテリーに優しい設定になります。

これらの設定はバッテリー持ちを良くしますが、少しだけデメリットもあります。

「全ての機能をオフにする」のではなく、「自分にとって不要なものをオフにする」というバランス感覚が大切です。

今回は、iPhoneのバッテリーを長持ちさせる5つの設定をご紹介しました。

まずは、一番効果の大きい「Appのバックグラウンド更新」の設定だけでも変えてみてください。「あれ？今日はまだこんなに残ってる！」と実感できるはずです。

毎日の小さなストレスを解消して、仕事もプライベートもより快適に過ごしましょう！